img

Выгодное меню

Заказы принимаются с сегодня на завтра до 18:00
*бесплатная доставка при заказе от 300грн

Эконом меню

Составьте свое меню из блюд, предложенных нашими поварами
с расчетом, что 1 блюдо, идет на 2 дня.

1. Завтрак
2. Обед
3. Ужин
Блины с творожным кремом и ягодами
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Для выпекания лучше использовать чугунную сковороду. На 100 г блюда: 194 кКал, 8.2 | 9.8 | 17.6 БЖУ
350 г
50 минут
Готовить непросто

1

дня
Овощные оладьи
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Можете добавить растертый в пасту чеснок к овощам для более пикантного вкуса. На 100 г блюда: 127 кКал, 3.6 | 7.1 | 11.8 БЖУ
330 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Каша из булгура с кокосовым молоком и ягодами
блюдо расчитано на 2 дня
На 100 г блюда: 187 кКал, 4.4 | 8.8 | 22.8 БЖУ
340 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Блины по-гречески с фетой и зеленью (ПП)
блюдо расчитано на 2 дня
Cheffinya: ПП - блюдо относится к категории правильного питания. На 100 г блюда: 348 кКал, 11.4/18.3/34.3
330 г
30 минут
Готовить легко

1

дня
Диетические панкейки без сахара с шоколадным соусом (ПП)
блюдо расчитано на 2 дня
Cheffinya: ПП - блюдо относится к категории правильного питания. На 100 г блюда: 164 кКал, 8.5/6.1/19.9
300 г
30 минут
Готовить легко

1

дня
Каша рисовая с тыквой (ПП)
блюдо расчитано на 2 дня
Cheffinya: ПП - блюдо относится к категории правильного питания. На 100 г блюда: 385 кКал, 14.3/10.1/66.8
320 г
30 минут
Готовить легко

1

дня
Зеленый смузи-боул
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Листья шпината кладите на дно блендера.
На 100 г продукта: 52 кКал, 0.8/1.55/14.9 БЖУ
400 г
10 минут
Готовить легко

1

дня
Яичница глазунья с корнишонами и грибами
блюдо расчитано на 2 дня
Cheffinya: А Вы знаете, что яичница - это блюдо европейской кухни. А еще, это традиционный завтрак в Великобритании и Ирландии. Так , что завтракая яичницей - смело представляйте, что Вы в гостях у англичан. :)

На 100 г блюда: 72 кКал, 5.5 | 4.5 | 2.9 БЖУ
310 г
10 минут
Готовить легко

1

дня
Блинчики румяные
блюдо расчитано на 2 дня
Cheffinya: А Вы знали, что блины, были первыми изделиями из муки и уходят корнями в доисторические времена. Их разновидности есть у всех народов, использующих в готовке муку. На 100 г блюда: 283 кКал, 8.0 | 13.5 | 32.0 БЖУ
340 г
25 минут
Готовить легко

1

дня
Каша из булгура с тыквой и яблоками
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: "Каша не должна быть слишком густой. Добавляйте воду в кашу по мере её выкипания. Если каша уже готова, а воды осталось слишком много, усильте огонь и выкипятите её, активно помешивая". На 100 г блюда: 126 кКал, 2.0 | 4.0 | 18.0 БЖУ .
325 гр.
30 минут
Готовить легко

1

дня
Яичница по-кончаловски
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Следите за тем, чтобы чеснок не подгорел.
На 100 г блюда: 142 кКал, 8.4 | 8.4 | 8.8 БЖУ
350 г
30 минут
Готовить легко

1

дня
Первое
Салаты
Борщ
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Рекомендуем дать борщу настояться в течение 1 часа.
На 100 г блюда: 86 кКал, 9.0 | 3.6 | 4.6 БЖУ
500 г
40 минут
Готовить непросто

1

дня
Куриная лапша
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Если Вы предпочитаете менее яркий вкус бульона, не добавляйте в него чеснок.
На 100 г блюда: 111 кКал, 13.5 | 3.4 | 6.8 БЖУ
320 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Крем-суп из тыквы с имбирем
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Если вы хотите получить менее густой суп, добавьте в него кипяток.
На 100 г блюда: 144 кКал, 1.6 | 11.8 | 7.6 БЖУ
350 г
35 минут
Готовить легко

1

дня
Томатный суп с хрустящим беконом
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Бекон необходимо обжарить и высушить на салфетке таким образом, чтобы он стал хрустящим и сухим. Важно следить, чтобы он не подгорел.
На 100 г блюда: 126 кКал, 7.0 | 7.0 | 5.4 БЖУ
330 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Крем-суп из брокколи с мятой
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Важно получить абсолютно однородную консистенцию данного супа. Для этого пробивайте его блендером не менее 3-х минут.
На 100 г блюда: 125 кКал, 6.1 | 8.9 | 5.5 БЖУ
340 г
15 минут
Готовить легко

1

дня
Рамен с курицей
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Не промывайте лапшу водой - так на ее поверхности останется слой крахмала, который в дальнейшем сделает бульон наваристей и вкуснее. Просто сбрызните отварную лапшу подсолнечным маслом, чтобы она не слипалась.
На 100 г блюда: 94 кКал, 6.5 | 4.6 | 6.9 БЖУ
350 г
30 минут
Готовить легко

1

дня
Сырный суп с беконом и чесночным багетом
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Если вы хотите получить менее густой суп, разбавьте его горячей водой или бульоном и проварите 1-2 минуты.
На 100 г блюда: 110 кКал, 2.0 | 7.0 | 8.0 БЖУ
340 г
30 минут
Готовить легко

1

дня
Классическая окрошка
блюдо расчитано на 2 дня
На 100 г продукта: 75.6 кКал, 8.2/1.7/6.7 БЖУ
340 г
15 минут
Готовить легко

1

дня
Гриль салат
блюдо расчитано на 2 дня
На порцию: 342 кКал, 5.5/25.4/23.6 БЖУ
310 г
25 минут
Готовить легко

1

дня
Куриный жюльен с грибами
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: При пассеровке муки активно помешивайте муку венчиком. Если соус получается жидким, его нужно чуть дольше уварить.
На 100 г блюда: 168 кКал, 8.4 | 12.9 | 4.9 БЖУ
330 г
25 минут
Готовить непросто

1

дня
Салат из овощей с азиатской заправкой
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Перед тем, как отжимать сок лайма, покатайте его по столу, надавливая ладонью. По нашему рецепту салат получается в меру острым. Регулируйте его остроту количеством добавляемого чили перца.
На 100 г блюда: 154 кКал, 4.1 | 11.2 | 9.4 БЖУ
340 г
15 минут
Готовить непросто

1

дня
Оливье
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Чтобы яйца лучше чистились, не забудьте подсолить воду для варки. Варите яйца отдельно от остальных ингредиентов.
На 100 г блюда: 113 кКал, 6.5 | 7.7 | 4.8 БЖУ
310 г
15 минут
Готовить легко

1

дня
Греческий салат
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: По желанию сбрызните салат лимонным соком. Что бы сыр не прилипал к ножу, смочите нож холодной водой.
На 100 г блюда: 131 кКал, 2.1 | 11.8 | 4.2 БЖУ
350 г
15 минут
Готовить легко

1

дня
Говядина стир-фрай в соусе терияки со стеклянной лапшой и салатом из огурца
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Не промывайте лапшу водой. Просто сбрызните отваренную лапшу растительным маслом, чтобы она не слипалась.
На 100 г продукта: 123 кКал, 7.0/2.0/20.0 БЖУ
340 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Индейка барбекю с булгуром и пикантным салатом с сыром фета
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Чтобы нарезать фету ровными кубиками, смочите нож холодной водой.
На 100 г продукта: 114 кКал., 9.0/2.0/13.0 БЖУ
350 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Нежные куриные ломтики в сметанно-горчичном соусе с конкилье
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Не промывайте макароны водой. Просто сбрызните их растительным маслом, чтобы они не слипались.
На 100 г продукта: 130 кКал., 8.0/3.0/15.0 БЖУ
320 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Свинина, томлённая в сливочно-каперсовом соусе, с гречкой и грецкими орехами
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Лучше всего варите гречку в посуде с толстым дном. Она обеспечит оптимальное количество пара, необходимого для приготовления крупы.
На 100 г продукта: 239 кКал., 8.0/18.0/10.0 БЖУ
320 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Лапша с мидиями и стружкой тунца в устричном соусе
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Не промывайте лапшу водой. Просто сбрызните отварную лапшу растительным маслом, чтобы она не слиплась.
340 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Гречневая лапша терияки с овощами стир-фрай
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Солите грибы после обжарки, иначе ни начнут выделять жидкость и будут не жариться, а тушиться.
На 100 г продукта: 100 кКал, 4.8/0.4/19.3 БЖУ
340 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Грибное рагу с цветной капустой, помидорами и свежей зеленью
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Грибы начинайте жарить на сковороде без масла, потому что шампиньонам свойственно выделять лишнюю влагу при нагреве и, таким образом, их следует сначала подсушить на сухой сковороде.
На 100 г продукта: 37 кКал, 3.3/0.4/5.2 БЖУ
320 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Запечённое куриное филе в пряном йогуртовом соусе с грибами по-гречески
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Рекомендую либо совсем не солить блюдо, либо добавить лишь щепотку соли, так как соль удерживает влагу в организме.
На 100 г продукта: 87 кКал, 15.0/1.0/2.0 БЖУ
330 г
25 минут
Готовить легко

1

дня
Индейка тонкацу и рис басмати с овощами «Бириани»
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Водяная баня - это варка на пару. Между дном дуршлага и кипящей водой в кастрюле должно оставаться расстояние минимум 2-3 см, чтобы продукт готовился именно благодаря испарению воды и не соприкасался с кипятком.
На 100 г продукта: 121 кКал, 9.0/2.0/17/0 БЖУ
330 г
30 минут
Готовить непросто

1

дня
Кнели из говядины с португальским соусом и запечённой цветной капустой с тимьяном
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Чтобы при формировании тефтелей фарш не прилипал к рукам, смочите их водой.
На 100 г продукта: 143 кКал, 8.0/10.0/3.0 БЖУ
350 г
40 минут
Готовить легко

1

дня
Обжаренные куриные ломтики в грейпфрутовом соке с тёплым салатом из киноа и овощей
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Не обязательно очищать каждую дольку грейпфрута отдельно. Острым ножом срежьте верх и низ грейпфрута, затем срежьте кожуру вместе с тонкой внешней частью долек. Затем вырежьте каждую дольку поочередно, прорезая ножом вглубь вдоль пленок.
На 100 г продукта: 71 кКал, 6.0/1.0/8.0 БЖУ
340 г
40 минут
Готовить легко

1

дня
Ёжики в сметанном соусе с картофельным пюре
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Чтобы фарш не прилипал к рукам, смочите руки водой перед формированием шариков.
На 100 г блюда: 157 кКал, 5.6 | 12.1 | 6.5 БЖУ
350 г
40 минут
Готовить непросто

1

дня
Куриные ножки по-пекински
блюдо расчитано на 2 дня
На 100 г продукта: 853 кКал, 59/46/51 БЖУ
330 г
35 минут
Готовить легко

1

дня
Курица по-романски с печёным картофелем и яблоком
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Cheffinya: Готовность куриного мяса определить очень легко - проколите ножом мясо в любом месте: если из места прокола выходит бесцветный сок, значит курица готова.
На 100 г блюда: 101 кКал, 6.0 | 6.0 | 7.0 БЖУ
350 г
45 минут
Готовить непросто

1

дня
Нежные куриные котлетки с птитимом
блюдо расчитано на 2 дня
Совет от Chrffinya: Если вы готовите для ребенка, не перчите фарш.
На 100 г блюда: 200 кКал, 10.2 | 9.4 | 19.4 БЖУ
340 г
25 минут
Готовить легко

1

дня
Фаршированные перцы
блюдо расчитано на 2 дня
На 100 г продукта: 147.96 кКал, 8.2/9.61/9.26 БЖУ
350 г
30 минут
Готовить легко

1

дня
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
блюдо расчитано на 2 дня
На 100 г продукта: 261 кКал, 35.5/1.8/23.9 БЖУ
350 г
20 минут
Готовить легко

1

дня
Мой заказ:
Завтраки: 0/4
Обеды: 0/8
Ужин: 0/4

Выбранные блюда:

Укажите количество персон :

человек

Стоимость заказа на 4 дня:
338 грн * 4 дня =

338 грн
Оформить заказ
Выберите Блюдо
Продолжить выбор

Спасибо за отзыв

Благодарим за заказ
мы свяжемся с вами в ближайшее время.